穿衣指数：热
天气热，建议着短裙、短裤、短薄外套、T恤等夏季服装。
运动指数：较适宜
天气较好，较适宜进行各种运动，但考虑气温较高且湿度较大，请适当降低运动强度，并及时补充水分。
紫外线指数：很强
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。
化妆指数：去油防晒
建议用蜜质SPF20面霜打底，水质无油粉底霜。
钓鱼指数：适宜
天气条件适宜垂钓，愿您度过愉快的垂钓时光。
| 2026年10月01日（星期四） |
|
阴转晴 | 25℃ ~ 35℃ | 西南风 | 5级 |
| 2026年10月02日（星期五） |
 
|
中雨转大雨 | 24℃ ~ 32℃ | 微风 | 0级 |
| 2026年10月03日（星期六） |
 
|
大雨转阴 | 24℃ ~ 30℃ | 微风 | 0级 |
河源今天天气：https://www.23gu.com/tianqi/heyuan/jintian/
2026年10月01日河源天气：阴转晴，气温25℃ ~ 35℃，西南风5级
2026年10月02日河源天气：中雨转大雨，气温24℃ ~ 32℃，微风0级
2026年10月03日河源天气：大雨转阴，气温24℃ ~ 30℃，微风0级
2026年10月04日河源天气：大雨转中雨，气温23℃ ~ 29℃，微风0级
2026年10月05日河源天气：雷阵雨转多云，气温22℃ ~ 30℃，微风0级
2026年10月06日河源天气：多云，气温18℃ ~ 25℃，微风0级
2026年10月07日河源天气：多云，气温16℃ ~ 26℃，微风0级