穿衣指数：较舒适
建议着薄外套、开衫牛仔衫裤等服装。年老体弱者应适当添加衣物，宜着夹克衫、薄毛衣等。
运动指数：较适宜
天气较好，但因风力稍强，户外可选择对风力要求不高的运动，推荐您进行室内运动。
紫外线指数：强
紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。
化妆指数：防晒
温湿适宜，但最好使用SPF15以上防晒霜打底，建议使用中性保湿型化妆品。
钓鱼指数：较适宜
较适合垂钓，但风力稍大，会对垂钓产生一定的影响。
| 2026年10月01日（星期四） |
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阴转多云 | 16℃ ~ 22℃ | 北风 | 8级 |
| 2026年10月02日（星期五） |
 
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晴 | 12℃ ~ 22℃ | 西北风 | 7级 |
| 2026年10月03日（星期六） |
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晴转阴 | 14℃ ~ 23℃ | 东北风 | 1级 |
长岛今天天气：https://www.23gu.com/tianqi/changdao/jintian/
2026年10月01日长岛天气：阴转多云，气温16℃ ~ 22℃，北风8级
2026年10月02日长岛天气：晴，气温12℃ ~ 22℃，西北风7级
2026年10月03日长岛天气：晴转阴，气温14℃ ~ 23℃，东北风1级
2026年10月04日长岛天气：多云，气温16℃ ~ 22℃，东南风3级
2026年10月05日长岛天气：小雨，气温15℃ ~ 24℃，西风6级
2026年10月06日长岛天气：小雨转晴，气温12℃ ~ 19℃，西北风7级
2026年10月07日长岛天气：晴，气温16℃ ~ 24℃，北风8级